Odliczaj z nami do rozpoczęcia następnego biegu

Przeszkody

8 EDYCJA TM 8-9 CZERWCA 2019
Opis

  1. ZADYMA -  na początek trochę dymu bo później już tylko świeże powietrze
  2. OPONKI - sprawdzamy koordynacje ruchową
  3. PIERWSZA  GLEBA - trochę czołgania
  4. WIELKA ŚCIANA – pierwsza okazja do pomocy współ biegnącym, zaczynamy zabawę 
  5. JUMPIN PLACE – nasza kultowa przeszkoda, linki są ale nie przesadzaliśmy z długością by nie psuć zabawy,kto jeszcze się nie poznał ma okazję na współpracę
  6. KŁADKA -  mała wspinaczka nad ulicą i do lasu, zaczynamy zabawę biegową
  7. DUŻA ŚCIANA W LESIE – to bardzo lubicie, kolejna okazja do współpracy, las  z góry wygląda pięknie , więc nie skacz,  szkoda zdrowia
  8. RÓWNOWAŻNIA I WORKI - okazja wykazać się sprytem
  9. DUŻA SIATKA –  wspinamy się, by lepiej zobaczyć las. Walcz !
  10. MAŁPI  GAJ -  czas na próbę mocy, teraz popracują ręce TU  NAPIJESZ   SIĘ  WODY
  11. KÓŁKO W OKOPACH - po fajnym leśnym podbiegu zaczynamy zabawę, trochę górą, trochę w parterze , jak na poligonie
  12. PODCIĄGANIE -  łańcuch, uchwyt i Ty. Kobiety 4 razy , Panowie 5 razy, unosimy wyprostowane nogi do poziomki czyli kąta 90 stopni
  13. ŚCIANA W LESIE – zalicz ją z rozbiegu a poczujesz moc zdobywcy. Z jej szczytu widać już Waszą świetlaną przyszłość
  14. SIATKA W GĄSZCZU  – kto ma lęk wysokości zabiera pieluchy
  15. WORKI – Siła, moc, potęga. Każdy ma w życiu swój worek, ten najlżejszy nie będzie . Panie swoje woreczki, Panowie swoje worki.
  16. PODCIĄGANIE PO LINIE – jeśli jeszcze biegłeś w co wątpimy, będziesz miał okazje zaznaczyć to dzwonkiem, wysoko gdzieś między gałęziami
  17. PODCIĄGANIE PIEŃKÓW – podciągamy pieńki do oporu, dalej biegniemy okopami
  18. MAŁPY NA LINIE - po kolejnych okopach jest okazja sprawdzić czy obijałeś się na treningach
  19. SIATKA BOKIEM - pozornie łatwe, tylko pozornie  
  20. WĄWÓZ BYDZIA -  po prostu piękne miejsce, chyba najpiękniejsze na trasie, tutaj przyroda daje w kość
  21. FOREST WORKOUT- prawdziwy raj dla pasjonatów, my skorzystamy ze sztangi i powbijanych pali
  22. RAZEM ZBUDUJEMY DOM – tylko wspólnie zbudujemy Polskę, na Terenowej Masakrze jak w PRL, liczy się kolektyw. Duża kłoda maksymalnie 3 osoby, mniejsza max 2 osoby
  23. MOSTEK  LINOWY - lekka przechadzka
  24. BICEPSY - Ty i lina. Panie dwa razy Panowie cztery razy. Oczywiście podciągamy się pod szyję.
  25. WALIZKI - spacerek farmera, lekko nie będzie :(
  26. MOSTEK SIATKA - fajne przejście na okopem, dla sprytnych
  27. WYSOKA ŚCIANA  -  mocne ręce są ważne , ale nie krępuj się . Poproś o pomoc, podsadzą Cię TU  NAPIJESZ  SIĘ  WODY
  28. TRZCINKA - w największym miejskim Parku w Polsce można zanurzyć się nawet w trzcinie
  29. PRZECIĄGANIE OPON - gruba lina i trochę gumy. Siła, moc potęga !
  30. PRZECHODZENIE PO LINIE - nareszcie woda. Trzymaj się liny to się nie potopimy. Technika przejścia dowolna ale Panowie korzystają tylko z jednej liny ! Panie nie muszą ale mogą z dwóch lin
  31. MAŁE POMOSTY - zachowaj pion
  32. BOBRY TO ZWALIŁY – na to czekaliście !  Do pasa w wodzie, łatwo nie będzie. Kłody pokonujemy górą lub dołem. Przyroda znowu coś dodała :)
  33. ŚMIERĆ W WENECJI - bardzo romantyczne miejsce, tym razem woda, linki, błoto... i tak na wyspę
  34. www.skleptravel.pl –  Opuszczamy wyspę w nowym pięknym miejscu. Team Terenowej obstawia, że znowu nikomu nie uda się pokonać kładki w pionie :)    już wiemy, że lubicie tutaj klękać, tylko po co ?
  35. DUŻA  GUMA - Coś czarnego, dużego od traktora. Dacie radę.                            
  36. WORKI FIT-MAX –  w tym klubie stawiają na ogólny rozwój,  będzie okazja się sprawdzić, jeśli nosiliście kiedyś wodę na koromyśle, jarzemce lub szujndzie to sobie poradzicie
  37. GŁADKA  ŚCIANKA- dla Was luz , ktoś użyczy pleców i ręki
  38. CZOŁGANIE POD LUŹNĄ SIATKĄ- czas Was trochę pomęczyć TU  NAPIJESZ  SIĘ  WODY
  39. TARZAN -  kochamy tą przeszkodę !  Wejdź na platformę , naciągnij linę, podkurcz nogi i leć jak najdalej w kierunku wyspy. Wodowanie życia. Już wam zazdrościmy zabawy. Pamiętajcie, że Chuck Norris... zresztą zobaczycie...
    W tym miejscu czasami się korkuje dlatego prosimy nie zwlekać za skokiem :)
    NIE LONDUJCIE NA WYPROSTOWANE NOGI !
  40. ŚCIANA  PODSKOŚNA – może nie wysoka ale trzeba mieć pomysł by ją zaliczyć samodzielnie
  41. BOHAMET -  6 metrów rury, my dodaliśmy do tego trochę wody i błota
  42. OPONY NA RUSZCIE –  miedzy oponą a ziemią jest za mało miejsca więc by się przeczołgać musisz unosić gumę
  43. DUPOZJAZD -  Odwagi ! Idźcie na całość ! 
  44. BASENY BŁOTNE - jeśli wątpiłeś to tu zrozumiesz, że błoto ma lecznicze właściwości. Dozwolona dłuższa kąpiel i okładanie się błotem… można się przytulić
  45. BRAMKA - taka zwykła bramka ale będziesz potrzebował pomocy
  46. O JEDEN MOSTEK ZA DALEKO… - masakra  , tu życie ratują Wam ulubieni Wolontariusze - przystojniaki
  47. NABIERANIE WODY -  Wasza ulubiona przeszkoda. Musisz napełnić kastę ( do kreski) wodą korzystając z wiadra. Następnie to coś nalał wylać na siebie lub znajomą . Fantastyczne uczucie 
  48. POBIEGAJMY  Z OPONĄ -  Panowie dwie opony , Panie mogą jedną, ale my odważnym dwóch nie zabronimy :) Po drodze spore niespodzianki.
  49. NAMIOTY - nasza klasyczna przeszkoda, czyli szansa na współpracę
  50. CB 163 - trzy różnej wysokości ścianki – dla ekipy crossfit  to sama przyjemność, bardzo się cieszymy, że jesteście z nami :)
  51. GRÓD BYDGOSZCZ – miasto piękne ale historia długa więc kilka niespodzianek na szybkość, koordynacje i refleks
  52. CALISTHENICS  ACADEMY – poręcze równoległe i Ty. W tym klubie gimnastyka to podstawa. Polecamy !
  53. RAMPA  – coś radosnego  na samym końcu, Wasi kibice też muszą mieć trochę przyjemności wystarczy zobaczyć na filmiki, sama radość .
  • Przeszkody od nr 11 do 27  wyłącznie dla trasy 10 i 15 km

EKIPA  TERENOWEJ  MASAKRY  ŻYCZY  WIELE  ZDROWIA  I  ROZSĄDKU
BO UŚMIECHU NA PEWNO NIE ZABRAKNIE
DZIĘKI ŻE Z NAMI JESTEŚCIE!
BAWCIE SIĘ ZNAKOMICIE!